じゃがいもダイエット
じゃがいもダイエット
ポテトの満腹成分を利用した楽々食事療法とは?
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じゃがいもダイエットレシピ
ポテトを食べると、結構な満腹感を感じるのって、私だけ・・・?
たぶん、あなたも!ですよね。
その満腹感と関与する、じゃがいもに含まれているたんぱく質を
ポテイン(=ポテトプロテイン)と呼ぶそうです。
抽出されたポテイン、わずか0.3グラムで、
加熱調理したポテト約20個分に相当するんですって!!
これは驚きですねー。
このポテインを利用して簡単に痩せてしまおうというのが「じゃがいもダイエット」なんです。
楽なじゃがいもダイエット
満腹成分のポテインを効果的に用いた食事療法なら、
満腹にして超低カロリーの食事が可能。
野菜中心の食事をして、ご飯やパンといった炭水化物の代わりにポテインを
摂取すれば、健康的に痩せることが可能ですね。
男性の利用率が高いのも、この方法の特筆するべき点です。
やはり、空腹感と戦わずして痩せることができるので、男性にも人気なのでしょうね・・・。
ポテインを用いた食事療法の特徴は、
「満腹感という商品コンセプトで、空腹によるストレスを解消し、ダイエットをサポート」
原料は、北海道で栽培された自慢のじゃがいもだけを使用!
商品は粉末タイプなので、お好きな料理や飲み物にササッと混ぜれるだけでOK♪
一回分にポテト19個分のポテインが含まれており、
満腹持続効果が期待できます!
さらに、こんにゃく由来の食物繊維「グルコマンナン」が
お腹の中で水分を吸収して膨らみ、満足度をアップ。
食物繊維の効果で体の中からスッキリできます。
「主婦の友ダイレクト」で扱っているものが一回分140円!
これは今がチャンスですねー( *^艸^)
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